LASTEN BUDOJUMPPA

MMA KUOPIO on käynnistänyt lasten 3-6 vuotiaiden budojumpan. ”KUNG FU PANDAT”. Lapsi – vanhempi pareittain. Kesto 45 min. Vaatetus: liikuntaan soveltuvat jumppa-asut, myös tossut. Juomapullo, mielellään vesi ei mehuja. Harjoitteet poimittu kamppailun maailmasta, jotka kehittävät liikkumista, tasapainoa, kehonhallintaa, mielikuvitusta ja motoriikan kehitystä. Harjoitteissa on kiintopisteitä, jotka auttavat myös keskittymään, ns rutiinit mitkä toistuvat harjoittelussa. Mukana on myös lasten oman mielikuvituksen tuottamia harjoitteita, joita kaikki yrittävät matkia. Salin, kaverin ja opettajan kunnioittaminen kuuluvat myös näihin rutiineihin. Harjoitteet suoritetaan kiireettömästi lasten ehdoilla ja jokaisen omien kykyjen mukaan leikkimielisesti mutta kuitenkin jämäkästi.

Vastaa