1.9.2024 ALKAEN
Muay Thai / Thai boxing
Ma 18.45-20.15
Ti 17.15-18.45
To 17.15-18.45
Pe 17.15-18.45 (sparrivuoro)
Lukkopaini
Ma 17.00-18.30 (Perusteet)
Ti 17.00-18.30 (Vaihtuva aihe)
Ke 16.00-17.00 (Vapaavuoro)
To 17.00-18.30 (Vaihtuva aihe)
Pe 17.00-18.30 (Sparrivuoro)
Brasilialainen Jujutsu (BJJ)
Ma 19.00-20.30
Ke 18.30-20.00 (Ohjattu treeni, jonka jälkeen sparria)
Pe 17.00-18.30 (Sparrivuoro)
La 12.00-13.30
PERUSKURSSIT
Muay Thai / Thai boxing
Ti 18.45-20.15
To 18.45-20.15
Vapaaottelu
Ma 17.00-18.30 paini
Ti 18.45-20.15 pysty
Ke 17.00-18.30 paini
To 18.45-20.15 pysty
Lukkopaini / Brasilialainen jujutsu
Ma 17.00-18.30
Ke 17.00-18.30
Junnuthai
Su 17.00-18.00
Kung Fu Pandat
Su 16.00-16.45