2.9.2019 ALKAEN
Thai boxing
ma 19.00-20.30 (kehonhallinta/tekniikka)
ti 19.00-20.30 (jalkapainotteista tekniikkaa)
to 19.00-20.30 (käsipainotteista tekniikkaa)
pe 17.10-18.40 (tekniikka/sparrivuoro)
Lukkopaini
Ti 17.10-18.40 Herkko
To 17.10-18.40 Herkko
Pe 17.10-18.40 (sparrivuoro)
Brasilialainen Jujutsu (BJJ)
Ma 17.10-18.40 Herkko (perusteet)
Ke 18.45-20.15 Jere (modern BJJ)
MMA & pystysparri
Ke 17.10-18.40
Su 16.10-17.40 Sparri treenit
PERUSKURSSIT
Thai boxing
TI 17.10-18.40
To 17.10-18.40
Vapaaottelu
Ma 17.10-18.40
Ke 17.10-18.40
Brasilialainen Jujutsu
Ma 17.10-18.40
Ke 18.45-20.15
Kuntothaiboxing (omatoimisesti)
Ke 18.45-19.45
Su 14.00-15.00
Junnuthai
Su 13.00-14.00
Kung Fu Pandat
Su 12.00-12.45