30.8.2021 ALKAEN
Thai boxing
Ma 18.45-20.15 (kehonhallinta/tekniikka)
Ti 18.45-20.15 (jalkapainotteista tekniikkaa)
To 18.45-20.15 (käsipainotteista tekniikkaa)
Pe 17.15-18.45 (tekniikka/sparrivuoro)
Lukkopaini
Ma 17.00-18.30 (Perusteet)
Ti 17.00-18.30 (Vaihtuva aihe)
Ke 18.00-19:30 (Vapaa drillaus + sparri)
To 17.00-18.30 (Vaihtuva aihe)
Pe 17:00-18:30 (Sparrivuoro)
La 11-13 (Open mat)
Brasilialainen Jujutsu (BJJ)
Ma 19.00-20.30
Ke 18.00-19:30 (Vapaa drillaus + sparri)
Pe 17:00-18:30 (Sparrivuoro)
La 16-17:30
PERUSKURSSIT
Thai boxing
TI 17.10-18.40
To 17.10-18.40
Vapaaottelu
Ma 17.10-18.40
Ke 17.10-18.40
Brasilialainen Jujutsu/Lukkopaini
Ma 17.10-18.40
Ke 17.10-18.40
Junnuthai
Su 17.00-18.00
Kung Fu Pandat
Su 16.00-16.45