Vapaaottelu

Vapaaottelu (MMA) on kamppailu-urheilulaji, jonka säännöt sallivat monipuolisten pysty- ja mattotekniikoiden käytön. Laji yhdistää tehokkaimmat tekniikat eri kamppailulajeista.

Thai & Potkunyrkkeily

Thainyrkkeily (Muay Thai) on pystylaji, jossa käytetään lyöntejä, potkuja, polvia, kyynärpäitä sekä pystypainia (clinch).

Potkunyrkkeily (Kickboxing) on vauhdikas pystylaji, joka hyödyntää monipuolisesti lyönti- ja potkutekniikoita.

BJJ & Lukkopaini

Brasilialainen jujutsu ja lukkopaini keskittyvät mattokamppailuun: alasvienteihin, positioiden hallintaan sekä lopetustekniikoihin (lukot ja kuristukset). Lukkopainissa ei käytetä gi-pukua.

Lapset & Nuoret

Juniori Thai (7–13v)
Lajitaidot turvallisesti. Kehittää koordinaatiota, ketteryyttä ja kuntoa.

Kung Fu Pandat (3–6v)
Leikinomainen kamppailukoulu, joka kehittää motoriikkaa, tasapainoa ja ryhmässä toimimista.

HINNASTO

HARJOITUSMAKSUT

YKSI KUUKAUSI
60€
KEVÄTKAUSI
1.1. – 30.6.
300€
SYYSKAUSI
1.7. – 31.12.
300€

PERUSKURSSIT

VAPAAOTTELU
140€
THAIBOXING / POTKUNYRKKEILY
120€
BJJ / LUKKOPAINI
120€

JUNIORIT

KUNG FU PANDAT
120€ / KAUSI

Kevätkausi: Tammi–Toukokuu
Syyskausi: Syys–Joulukuu

JUNIORI THAIBOXING
120€ / KAUSI

Kevätkausi: Tammi–Toukokuu
Syyskausi: Syys–Joulukuu

Mukaan voi tulla myös kesken kauden – kysy valmentajalta hintaa.

HARJOITUSAJAT

LAJITREENIT

Thainyrkkeily / Potkunyrkkeily
  • Maanantai 18.45 - 20.15
  • Tiistai 17.15 - 18.45
  • Torstai 17.15 - 18.45
  • Perjantai 17.15 - 18.45 Sparri
  • Lauantai 11.00 - 12.30 Kilpailijat
  • Sunnuntai 11.00 - 12.30 Kilpailijat
Lukkopaini
  • Maanantai 17.00 - 18.30
  • Tiistai 17.00 - 18.30
  • Keskiviikko 17.00 - 18.30
  • Torstai 17.00 - 18.30
  • Perjantai 09.00 - 10.30
  • Perjantai 17.00 - 18.30 Sparri
  • Sunnuntai 11.00 - 12.00 Pro
  • Sunnuntai 12.00 - 14.00 Open mat
Brasilialainen Jujutsu (BJJ)
  • Maanantai 19.00 - 20.30
  • Keskiviikko 18.30 - 20.00
  • Perjantai 17.00 - 18.30 Sparri
  • Lauantai 12.00 - 13.30
  • Sunnuntai 12.00 - 14.00 Open mat
Vapaaottelu
  • Keskiviikko 18.30 - 20.00

PERUSKURSSIT

THAI / POTKUNYRKKEILY
  • Tiistai 18.45 - 20.15
  • Torstai 18.45 - 20.15
VAPAAOTTELU
  • Maanantai 17.00 - 18.30 Paini
  • Tiistai 18.45 - 20.15 Pysty
  • Keskiviikko 17.00 - 18.30 Paini
  • Torstai 18.45 - 20.15 Pysty
LUKKOPAINI / BJJ
  • Maanantai 17.00 - 18.30
  • Keskiviikko 17.00 - 18.30

JUNIORIT

JUNNUTHAI
  • Sunnuntai 17.00 - 18.00
KUNG FU PANDAT
  • Sunnuntai 16.00 - 16.45

Valmentajat

Jari Parviainen

Thainyrkkeily

Thainyrkkeilyn päävalmentaja, pitkä kokemus kamppailulajeista ja juniorivalmennuksesta.

Andrei Ignatovitch

Thainyrkkeily

Esittelyteksti tähän...

Jeremi Ignatius

Thainyrkkeily

Esittelyteksti tähän...

Jesse Ignatovitch

Thainyrkkeily

Esittelyteksti tähän...

Herkko Lokka

Vapaaottelu / LUKKOPAINI

Esittelyteksti tähän...

Josi Kokkonen

Lukkopaini / BJJ

Esittelyteksti tähän...

Jere Hämäläinen

BJJ / LUKKOPAINI

Esittelyteksti tähän...

Timo Kilpirova

Vapaaottelu / BJJ

Esittelyteksti tähän...

Tuomas Lappalainen

BJJ / LUKKOPAINI

Esittelyteksti tähän...

Timo Taskinen

Vapaaottelu

Esittelyteksti tähän...

Yhteystiedot

Osoite

Siikaranta 9, 70620 Kuopio

Sähköposti

mmakuopio@gmail.com

Saapuminen

Sali sijaitsee osoitteessa Siikaranta 9, 70620 Kuopio. Fitis training center, 2. kerros.