Vapaaottelu

Vapaaottelu (MMA) on kamppailu-urheilulaji, jonka säännöt sallivat monipuolisten pysty- ja mattotekniikoiden käytön. Laji yhdistää tehokkaimmat tekniikat eri kamppailulajeista.

Thai & Potkunyrkkeily

Thainyrkkeily (Muay Thai) on pystylaji, jossa käytetään lyöntejä, potkuja, polvia, kyynärpäitä sekä pystypainia (clinch).

Potkunyrkkeily (Kickboxing) on vauhdikas pystylaji, joka hyödyntää monipuolisesti lyönti- ja potkutekniikoita.

BJJ & Lukkopaini

Brasilialainen jujutsu ja lukkopaini keskittyvät mattokamppailuun: alasvienteihin, positioiden hallintaan sekä lopetustekniikoihin (lukot ja kuristukset). Lukkopainissa ei käytetä gi-pukua.

Lapset & Nuoret

Juniori Thai (7–13v)
Lajitaidot turvallisesti. Kehittää koordinaatiota, ketteryyttä ja kuntoa.

Kung Fu Pandat (3–6v)
Leikinomainen kamppailukoulu, joka kehittää motoriikkaa, tasapainoa ja ryhmässä toimimista.

HINNASTO

HARJOITUSMAKSUT

YKSI KUUKAUSI
60€
KEVÄTKAUSI
1.1. – 30.6.
300€
SYYSKAUSI
1.7. – 31.12.
300€

PERUSKURSSIT

VAPAAOTTELU
120€
THAIBOXING / POTKUNYRKKEILY
120€
BJJ / LUKKOPAINI
120€

JUNIORIT

KUNG FU PANDAT
120€ / KAUSI

Kevätkausi: Tammi–Toukokuu
Syyskausi: Syys–Joulukuu

JUNIORI THAIBOXING
120€ / KAUSI

Kevätkausi: Tammi–Toukokuu
Syyskausi: Syys–Joulukuu

Mukaan voi tulla myös kesken kauden – kysy valmentajalta hintaa.

Tilinumero: OP FI35 5600 0520 2566 63

HARJOITUSAJAT

LAJITREENIT

Thainyrkkeily / Potkunyrkkeily
  • Maanantai 18.45 - 20.15
  • Tiistai 17.15 - 18.45
  • Torstai 17.15 - 18.45
  • Perjantai 17.15 - 18.45 Sparri
  • Lauantai 11.00 - 12.30 Kilpailijat
  • Sunnuntai 11.00 - 12.30 Kilpailijat
Lukkopaini
  • Maanantai 17.00 - 18.30
  • Tiistai 17.00 - 18.30
  • Keskiviikko 17.00 - 18.30
  • Torstai 17.00 - 18.30
  • Perjantai 09.00 - 10.30
  • Perjantai 17.00 - 18.30 Sparri
  • Sunnuntai 11.00 - 12.00 Pro
  • Sunnuntai 12.00 - 14.00 Open mat
Brasilialainen Jujutsu (BJJ)
  • Maanantai 19.00 - 20.30
  • Keskiviikko 18.30 - 20.00
  • Perjantai 17.00 - 18.30 Sparri
  • Lauantai 12.00 - 13.30
  • Sunnuntai 12.00 - 14.00 Open mat
Vapaaottelu
  • Keskiviikko 18.30 - 20.00

PERUSKURSSIT

THAI / POTKUNYRKKEILY
  • Tiistai 18.45 - 20.15
  • Torstai 18.45 - 20.15
VAPAAOTTELU
  • Maanantai 17.00 - 18.30
  • Keskiviikko 17.00 - 18.30

JUNIORIT

JUNNUTHAI
  • Sunnuntai 17.00 - 18.00
KUNG FU PANDAT
  • Sunnuntai 16.00 - 16.45

Valmentajat

Thai- & Potkunyrkkeily

Jari Parviainen

Jari Parviainen

Päävalmentaja

Thainyrkkeilyn päävalmentaja, pitkä kokemus kamppailulajeista ja juniorivalmennuksesta.

Andrei Ignatovitch

Andrei Ignatovitch

Valmentaja

Esittelyteksti tähän...

Jeremi Ignatius

Jeremi Ignatius

Valmentaja

Esittelyteksti tähän...

Jesse Ignatovitch

Jesse Ignatovitch

Valmentaja

Esittelyteksti tähän...

Vapaaottelu & Paini

Herkko Lokka

Herkko Lokka

Vapaaottelu / Lukkopaini

Esittelyteksti tähän...

Josi Kokkonen

Josi Kokkonen

Lukkopaini / BJJ

Esittelyteksti tähän...

Jere Hämäläinen

Jere Hämäläinen

BJJ / Lukkopaini

Esittelyteksti tähän...

Timo Kilpirova

Timo Kilpirova

Vapaaottelu / BJJ

Esittelyteksti tähän...

Tuomas Lappalainen

Tuomas Lappalainen

BJJ / Lukkopaini

Esittelyteksti tähän...

Timo Taskinen

Timo Taskinen

Vapaaottelu

Esittelyteksti tähän...

Yhteystiedot

Osoite

Siikaranta 9, 70620 Kuopio

Sähköposti

mmakuopio@gmail.com

Saapuminen

Sali sijaitsee osoitteessa Siikaranta 9, 70620 Kuopio. Fitis training center, 2. kerros.